PATÉ VEGANO DE ALCACHOFAS Y JALAPEÑOS

Las alcachofas estan buenas con todo: me encanta cocinar alcachofas de mil formas. Mis recetas favoritas con alcachofa son las patatas con alcachofas y las alcachofas rellenas de carne. Algún día subiré las recetas, muy populares pero por si alguien le interesa tenerla. Nunca se me había ocurrido tomarla en paté y este paté de alcachofas a resultado todo un descubrimiento. Esta hortaliza es muy rica en fibra, baja en grasas y tiene vitamina B y E, minerales y hasta ayuda a reducir el colesterol.

Este paté vegano de alcachofas y jalapeños se hace en un momento y esta para chuparse los dedos.  Esta receta la tenía en mi laaarga lista de recetas pendientes y es del blog “A falta de lexatin buenas son tortas“.

INGREDIENTES
•1 lata de alcachofas de 400 gr (200 escurrido) escurrida del caldo,(la alcachofa también se conoce como alcaucil, aguacil ó alcauá)
•1 jalapeño (ó a vuestro gusto),
•Media cucharita de ajo en polvo,
•30 gr de aceite de oliva,
•Sal y pimienta molida.

PREPARACION

1.Triturar bien todos los ingredientes EXCEPTO el aceite. Si es con Thermomix programar 20 segundos Velocidad 6

2.Sin dejar de batir añadir el aceite poco a poco hasta que emulsione y se mezcle bien , en Thermomix 30 segundos Velocidad 4
3.Servir frío.

¡Está uf qué rico!

Adoro el peculiar sabor de la alcachofa y este paté ha resultado muy rico y original.

Besitos.

 

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Un comentario:

  1. Hola Carmen, qué de tiempo sin conectar. Hemos dejado atrás el verano, toca regresar a lo habitual y emprender nuevos proyectos que nos motiven.
    Me gusta el picoteo y si es bajo en calorías, mejor, así que este paté me parece perfecto.
    Feliz finde, bstes.

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